年齢や性別を問わず様々な方が楽しめるオールレベルのレッスンをしてます。
まずはお気軽に、体験レッスンからはじめてみませんか?
さぁ、ココロとカラダに良いことをはじめましょう!
SHIMA×SHIMAは、いつでも好きなレッスンを受講できるヨガスタジオです。
懐かしい落ち着いた空間の古民家、たしかなクオリティで好評をいただいています。
まずは、体験レッスンでヨガ、ピラティスの効果をご体感ください。
【初めての方へ】
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身体が健康でないと心は健康にならない
身体の使い方を知ってケガをしない身体作りを目指そう
日常にヨガの心を取り入れて幸せに生きよう
オリジナルスタイルでヨガをお伝えしています
笑いながら楽しくヨガしましょう